Уроки
Для кого
Профессиональный подходОнлайн урок
Стойка на руках
Это видео, демонстрирующее только результат урока. Сам видео-урок с подробной текстовой инструкцией становится доступен после приобретения.
Перед приобретением изучите описание урока и противопоказания.
Описание урока
Оборудование:
гимнастический коврик
Примерное время на обучение:
1-3 месяца
Стойка на руках – базовый балансовый акробатический элемент с опорой на руки вниз головой.
При условии, что ребенок физически развит, с легкостью выполняет упражнение "стойка на руках у стены" из начального курса. Стойку выполняет с натянутыми носками и коленями, подтянутыми ребрами и животом (демонстрируя, что владеет своим телом), силовой баланс освоится быстро.
Если ребенок не гибок от природы, чаще всего стойка на руках дается легче.
Прежде всего, стоит отметить, что стойка на руках является довольно сложным трюком, требующим хорошей физической подготовки, поэтому в нашем курсе, мы его отнесли в сложный раздел.
Видео-урок включает в себя алгоритм действий тренера, чтобы быстро научить ребенка выполнять стойку и пояснения, как доступным языком объяснить ребенку, что нужно делать, как работать со своим телом.
Противопоказания
Прежде чем получить урок или курс, нужно авторизоваться.
Это быстро, бесплатно и не нужно придумывать пароль.